许多妈妈为了让自己拥有一定的休息时间，都会给宝宝使用安抚奶嘴，那么如何戒掉安抚奶嘴呢?什么时候可以开始使用安抚奶嘴呢?今天为大家一一解答。
一、如何戒掉安抚奶嘴
1.逐步减少使用
对于无论去哪里都喜欢含着安抚奶嘴的宝宝，妈妈可以采取规定使用时间和范围的方法。刚开始，妈咪可以和宝宝约定，只有在家的时候才用奶嘴。随着他逐渐适应这个习惯，家长便可以进一步缩小范围，比如只在卧室里使用，或者每天只能吸几次，只有某一个时间段可以吸。宝宝可能会产生依赖情绪，父母一定不能妥协，要坚持始终如一地实行新规则。但千万不能突然强行取消使用奶嘴，或者在奶嘴上涂抹刺激性食物等过激方法，遵从循序渐进的方法，慢慢来。
2.切断奶嘴
切断奶嘴，当奶嘴失去吮吸能力后，许多孩子将很快对奶嘴失去兴趣。告诉宝宝奶嘴坏了，让他自己把奶嘴扔掉。注意不要让孩子咬断奶嘴的零部件，因为会有窒息的危险。
3.鼓励法
宝宝晚上一定要含着奶嘴才肯睡觉。妈妈不妨这样做，先让她含着奶嘴睡觉，待她熟睡之后，轻轻拿走。在宝宝第二天醒来之前，悄悄放在她床边。如果宝宝哭闹着寻找安全奶嘴，要了解他需要安抚奶嘴的原因，也许是妈妈批评了她，又或者是她感到害怕?要让宝宝有足够的安全感，给她更多的拥抱和爱抚，让她不需要安抚奶嘴也能平静下来。宝贝做得很好时，别忘了要开心地赞扬她，鼓励她。
4.立规矩
宝宝喜欢含着奶嘴说话，这对初学说话的宝贝有害无利。妈妈要严格规定：说话时一定要把奶嘴拿下来。如果宝宝一开始不遵守规定，那么每次当宝宝要表达，妈妈都要提醒：不拿下奶嘴就不要和我说话。这样宝宝才能养成吐词清楚的好习惯，语言表达也会更标准。
二、什么时候可以开始用安抚奶嘴?
如果是母乳喂养，最好在养成母乳喂养习惯后，建议宝宝6-8周时开始使用。非母乳喂养最早第10天就可以开始使用。
