不管“初生牛犊”还是“久经沙场的老江湖”对北上广深恐怕都可以用“爱恨交加，欲罢不能”来形容。因为这样的大都市，代表着无数功成名就的梦想和不知所措的未来，给了我们更多机遇与资源，同时也给了我们巨大的压力和挑战。
每天上下班，都是一次“跋山涉水”的路程
白天在市区工作，住的地方却在远郊区，上下班来回要4个小时，天刚擦亮就起床，为了赶公交拿着早餐百米冲刺;在地铁车厢内忍受着口气、体味、整个身体被“折叠”，甚至为了一席之地破口大骂……
拖着疲惫加班，感觉身体被掏空
北上广深机会多，同时也意味着压力大，不管是互联网公司、金融企业或者是创业公司，都决定了不、能、准、时、下、班。有调查显示，1/3在北上广深的人不能准点下班，结束了紧张而忙碌的一天，到家连“洗洗睡”的力气都没有。
白天“摩拳擦掌”，晚上则需要犒劳疲惫不堪的身体
为了证明自己的价值，赚到更多的钱，陪着领导出差加班，周末还要见客户和供应商，努力拓展自己的行业人脉，每天为了工作马不停蹄。可即使白天的我们“摩拳擦掌”，晚上也需要犒劳疲惫不堪的身体，否则恐怕连“疲于奔命”的资格都没有了。因为不管是挤公交地铁还是加班熬夜，那都是要靠身体来“肉搏”的。
睡的好，是我们“肉搏”的前提
北上广深的竞争激烈程度不言而喻，为某个项目加班加点再正常不过。但试想一下，前一天为赶项目，紧张的连水都没来得及喝一口，好不容易回家了，把已经累得“散架”的身体扔到床上，无奈床垫支撑性不够，舒适度不够，导致难以进入深度睡眠，严重影响睡眠质量，第二天醒来，身体依旧是“散架”的，再经过地铁里“被折叠”之后，还有多少精力投入到工作中?
