别以为减肥跟家居环境无关，实际上，餐具、沙发、窗帘的材料，甚至连墙纸的颜色都可能是减肥的大敌。这可不是危言耸听，更不是草木皆兵，是有着科学的理由的。下面就说说餐厅的硬道理，好好遵守，能让计划减肥的MM们事半功倍哦!
1、让颜色主宰你的胃口。
颜色可以影响人的行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有一种避免吃蓝色及紫色食物的本能，因为这些颜色的食物看起来好像有毒。因此你可以尝试使用蓝色的碟子和餐巾，也可以考虑把厨房墙壁漆成蓝色或者在冰箱里使用蓝光灯来防止自己三更半夜肚子饿了忍不住来顿宵夜。同时，你要避免红色、黄色以及橙色出现在厨房或者饭厅，因为这些颜色可以通过影响神经系统来刺激胃口，使我们口腔分泌唾液并促进胃液流动。
