安居君
首页
品质生活
装修指南
装修设计
装饰搭配
装修家具
家用电器
装修建材
厨房装修
卫浴装修
家居百科
节日文化
当前位置:
安居君
>
安全减肥的装修知识
安全减肥的装修知识
饭前吃蕉百病消 | 智慧之果的健康价值
01-14
日本东京大学教授山崎正利利用动物试验,比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子、柿子等多种水果的免疫活性,结果证实其中以香蕉的效果最好,能够增加白血球,改善免疫系统的功能,还会产生攻击异常细胞的物质TNF。山崎教...
白领健身有学问 | 放风筝让你强身健体
01-30
因为一直以来坚持业余写作的缘故,各种因为久坐引起的身体不适轮番上身。先是眼睛,在电脑屏幕光线长期辐射下,畏光、流泪,继而视力下降。再就是颈椎,因为一直保持一个姿势,颈椎开始发生变形,造成五、六节椎管狭窄,而因为颈椎变...
跑步应适量 | 每周慢跑时间不应超三小时
01-16
众所周知,适量的运动对身体健康极为有益,跑步就是一项老少皆宜的健康运动。但新的研究表明,慢跑时间过久,实际上可能导致过早死亡。美国研究人员发现,活的最长的是那些做适量运动的人。这相当于每周跑两到三小时。(部分图片...
越少生气越苗条 | 负面情绪也喜欢脂肪
09-07
这个夏天,你想拥有窈窕淑女的身材吗?那么,学会控制自己的情绪吧,因为你身上的肉也会如情绪一样起伏不定,越少生气越苗条哦。生气不仅增肥还会变丑,百害而无一利啊!(文/Hansu)生气等于增肥?生气的时候,身体的皮质醇(压力激素)...
夏季饮食指南 | 西红柿拌白糖危害大揭秘
12-04
夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?(文章来源:健康指南)这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖...
西瓜引腹泻 | 夏日吃水果必看的健康知识
10-26
又到了夏日大啖水果的季节。牛油果、车厘子、火龙果……如今,越来越多原产地在境外的水果来到国内超市,受到吃货们的追捧。营养专家指出,洋水果与常见夏令水果一样,虽然富含微量元素和膳食纤维,但也隐藏着致敏...
壮年养生常识 | 40岁后离不开的八种食物
10-27
据英国《每日邮报》最近报道,人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40,身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明,30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降,随后每10年减...
远离胃癌 | 遵守养胃的四项注意五个要求
09-06
不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。据统计显示,我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番,并且其中有相当一部分患者是上班族。因此中奢网归纳了胃部的四项注意,五项要求,让大家能清楚了解胃部,珍...
当运动成为习惯 | 你的防癌工作已开始
01-17
近日,北京发布人群健康状况报告。其中,恶性肿瘤连续第7年成为人口死因首位,而且平均每天有110人被确认为癌症。可见,防癌工作不是一朝一夕,需要让保健成为生活习惯,如爱运动的美国人,注重养生的日本人。美国:慢跑游泳防癌经济...
无网络更健康 | 15%的美国人不参与上网
01-20
据国外媒体报道,互联网已成为大多数人生活的一部分,许多人突然没有了网络而不适应。但一项新的调查发现,约有15%的美国人完全不使用互联网。网络的好处很多,方便、迅速、容易接收,但是网络的坏处也不容忽视,也许有一天您会...
健康减肥 | 有助于减重的中药材和蔬菜
01-22
从传统中医的角度来看,中医认为,泻下类中药材可以用来帮助减重,比如番泻叶可用于减重,适用于热结便秘、排便不顺畅等;大黄也可用于减重,但脾胃虚弱、体质虚寒者应忌服,孕妇或喂母乳的妇女则应谨慎使用;决明子通常多半炒用,可以...
初秋养生时节 | 10个细节助你既苗条又健康
02-16
这个时节有点凉意,有点热气,运动起来不会太过于酷热,饮食方面也不会像夏天那样没胃口,趁着初秋这养生的季节,学会选择食物,避免秋燥,保持苗条身体,从饮食开始抓起吧!秋初的运动应以室内运动为主,运动后肚子饿了记得不能放纵自...
春季过渡时节 | 教你如何正确“春捂”
05-27
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于冷空气的活动,气候多变,温差幅度很大。故民间谚语云:春天猴儿面,一日变三变;二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪;吃了端午粽,再把...
惊悚细菌减肥法 | 也许和木乃伊扯上关系
01-20
著名台湾歌手周传雄胃部感染幽门螺杆菌暴瘦40斤,令不少正在为减肥而烦恼的网友大呼求感染。感染病菌真的可以减肥吗?肥胖确实与肠道细菌有关,摄入适当细菌减肥,也许还和木乃伊扯上关系,你敢尝试吗?(文/Hansu)肥胖者肠道细...
血脂血压血糖高 | 药粥清肠养生降三高
01-22
血脂,血压,血糖高升不降,成了很多人头疼的身体问题,尤其是那些工作繁忙,无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单,可以从饮食着手,借用药粥清肠胃继而达到降低三高的目标其实很简单。赤小豆山药粥材料:用料赤小豆50克,山药200克,...
健康膳食 | 一日三餐如何实现饮食多样化
10-27
对于紧张而繁忙现代都市人来说,实现饮食多样化难度很大。除了就餐学会健康的点菜技巧以外,平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食,实现一日三餐饮食多样化。(文章来源:中奢网;)好食材需要提前准备平时工作忙碌,确实缺少时...
人最瘦的时候 | 揭秘人一周体重变化规律
01-25
减肥似乎成为时下都市人群谈论最多话题之一,面对这一热门话题,很多人采用节食、吃水果代餐、吃减肥药等方式减肥之外。还应该掌握人体体重变化规律,据欧洲一项最新研究表明,人体周一体重最重,周五体重最轻。(文章来源:中奢...
交际怪圈 | 上班族容易患上的下班沉默症
10-27
生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;聚会应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群,被称为下班沉默症患者,对正常的情感交流避之不及,甚至拒绝亲友的抚慰,进入了交际怪圈。曾经...
液体面包 | 关于啤酒你所不知道的事情
09-08
啤酒是以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,在不锈钢设备中经过数周酿造而成的饮品。啤酒中没有添加人工化学制剂、色素和防腐剂,是绝对可靠的纯天然食品,这是啤酒优于一般饮料之处。因此,啤酒是相对安全的健康饮...
健康养生 | 橘色杯喝热巧克力风味更好
01-13
西班牙与英国的科学家实验发现,容器可影响盛装食物与饮料的风味,像是拿外缘橘色而内缘是白色的杯子,或内外都是奶油色杯子盛装热巧克力,会更美味。根据欧盟科技新闻(EuropeanScienceNews)引述感官研究期刊(JournalofSenso...
夏天短裙别藏起来 | 轻轻松松告别“大象腿”
01-18
大象腿是很多女性的烦恼,上半身挺苗条的,偏偏大腿粗,到了夏天看着别人穿短裙只能暗自伤心。而腿部也是减肥的老大难,一般方法很难减下来。今天就为粗腿的MM们上福利了。大腿内外侧的肥胖外裤线的位置-有胆经,大腿的内侧是...
五月不要徒伤悲 | 在夏天到来前甩掉赘肉
01-28
所谓三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,五月徒伤悲。就快要到穿短衣短裤的季节,不过一身的赘肉是不是让人很难为情?在夏天来临前的时间里,不要放过这个气候适宜的好时节来实施减肥计划吧。(文章来源:中奢网)运动能有效塑造...
不负大好春光 | 教你春季跑步跑出健康来
01-29
由于冬季运动量少,身体的脂肪含量明显升高,春季到来后,气候转暖,身体有种蠢蠢欲动的感觉,总想趁着春光明媚出去跑跑,锻炼一下。春季跑步方式可为是大同小异了,下面为大家介绍如何科学的跑步,达到我们健身的目的。(文章来源:中奢...
强身健体 | 为你制定春季的健身“菜单”
01-30
春天,阳光明媚,鸟语花香,是人们强身健体的最佳时机。加强春季锻炼,可吸入更多的氧气和负离子,改善机体新陈代谢,提高机体免疫力。阳光中的紫外线具有杀菌功能,还能促进人体形成维生素D,利于骨骼的发育和成长。春天,由于人体的...
教你用拳头减肥 | 一餐一拳轻松甩掉赘肉
09-09
减肥是现代人的头等大事,不少人为此而烦恼不已。日前,美国健康网站《守护你的健康》推出一种拳头减肥法,一餐只吃一拳头碳水化合物便可以控制体重。此外,除了这种拳头减肥法之外,还有吃花生酱减肥法、阿特金斯减肥法同样吸...
1
2
下一页
热文推荐
1
贴完地砖可以马上美缝吗
2
80平两室装修案例 《暗调华章》 轻工业风格
3
家装装饰 | 变身都市摩登“女郎”
4
来威漆涂料好用吗 | 来威漆新品推荐
5
123平现代三室【广州家语实景案例】思·XIANG·家
6
艺雅阁花架 | 52
7
床笠介绍 | 床笠报价
8
2023年 | 九大家居产区交锋短兵相接!
9
皮艺床选购技巧 | 简欧风格皮艺床报价
10
新世代家居学习必备 | LED阅读台灯推荐
11
180平三室装修案例 【壹·加 原创案例】镜上悠远 / 棲身非世外
12
混搭心素如简、人淡如简装修装潢设计效果图案例
13
液晶电视哪个牌子好 | 液晶电视品牌推荐
14
元旦湖南旅游景点大全
15
客厅惬意角落 | 巧用家具打造舒适阅读区
猜你喜欢
1
受儿童新标影响 | 儿童家具价格忙“跳水”
2
防水补漏怎么做合适 | 防水补漏施工要注意的问题都包括哪些
3
电热毯开一晚上的危害有哪些
4
物业服务内容有哪些
5
床头背景墙装饰画选购技巧 | 床头背景墙装饰画价格贵吗
6
十二卷简介
7
成都拟建第一高楼 | 全国十大高楼你知道吗?
8
生活家产品特点
9
前三季度家具销售下滑 | 四季度压力仍很大
10
郑州市经济适用房政策
11
155平四室装修案例 琴瑟在御,岁月静好 | | 方界设计作品
12
116平现代古典楼中楼装修效果图
13
插排
14
DIY装修课堂 | 6步教你浴室重造
15
让好色的沙发 | 搭配不同客厅风格
友情链接
:
777小游戏
教学大纲
新房装修步骤
手机在线游戏
学习经验
教学理论
室内装修设计
手机游戏推荐
教育学习
爱情文章
词语谜语
励志语录
育儿宝典
养生攻略
历史人物
备孕注意事项
高中语文基础知识
娱乐新资讯
小学生写人作文
中国服饰
大学英语作文
养花小知识
小学四年级作文
美术图片
工作报告范文
个人陈述范文
国学大全
国家学习
锁骨发型图片
生活知识
钓鱼入门
美容美体
实用文范文
生活技能
医学美容
家居亲子
教育经验
个人文档
娱乐八卦
星座每日运势
充满阳光的昵称
中医养生
美容美发
男士服装
数码相机
产后恢复
上升星座
好好学习
家常菜菜谱
电脑单机游戏
练习题
社保法律规定
农业养殖
家常菜谱
关联词造句
生活小妙招